Hábitos y tratamientos importantes para el buen color de los dientes

¿Qué tenemos que hacer para que los dientes se vean bien?

A medida que envejecemos esmalte (Azul y blanco) cubierto Dentina (Amarillo oscuro) use por lo tanto Color natural Nuestros dientes se vuelven cada vez más amarillos y pierden su belleza.

Además, otros factores como dieta andar Malos hábitos Pueden cambiar de color, resultando en manchas más amarillas de las ideales o incluso incómodas, por suerte hay muchas formas de venir. Buen color de dientes‘Aquí te lo contamos.

Consejos para unos dientes sanos y bonitos

Para tener una sonrisa saludable, considere los siguientes hábitos y tratamientos:

1. Use cepillos de dientes, hilo dental y enjuague bucal para ser infalible: La salud de sus dientes requiere que dedique algo de tiempo a la limpieza todos los días, y se recomienda que use hilo dental al menos una vez al día. Quitar la placa El área más estrecha entre los dientes.

También por Quitar la suciedad Use un cepillo de dientes (preferiblemente suave, con al menos 5,000 cerdas) y una pequeña cantidad de pasta de dientes después de cada comida. Cepille sus dientes suavemente con un movimiento circular durante al menos dos minutos, prestando atención a todos los dientes por igual.

El enjuague bucal es el paso final en la limpieza de los dientes, además de terminar Elimina las bacterias bucalesTambién te refrescará el aliento.

2. Preste atención a la limpieza de la lengua.: La lengua es el lugar preferido de las bacterias, por lo que sus malas condiciones higiénicas pueden provocar la formación de placa en la cavidad bucal (incluidos los dientes). Puede elegir un limpiador de lengua de plástico para limpiar.

3. Beba mucha agua todos los días: El agua potable no solo puede eliminar los residuos de alimentos entre los dientes, sino que también previene la caries dental al Diluir ácido de origen bacteriano Puede romper el esmalte de los dientes. El agua suministra a sus dientes fluoruro mineral, Fortalece el esmalte de tus dientes Y reprime su desgaste.

4. Cuida tu dieta y evita fumar: Lo que come es importante para su cuerpo, incluidos los dientes. Siga una dieta sana y equilibrada y limite el consumo de refrescos, alcohol, té y café. El azúcar y los colorantes de estas sustancias pueden afectar Equilibrio de la flora, Aumenta el riesgo de sarro y caries.

Además, los cigarrillos y el tabaco contienen nicotina y alquitrán, que pueden acumularse en la superficie de los dientes y crear manchas de color amarillo oscuro o marrón, por lo que deben evitarse.

5. Vaya al dentista con regularidad y programe una limpieza dental regular.: Es muy importante que los profesionales evalúen la salud e higiene de sus dientes y determinen la causa de la decoloración de los dientes para sugerir la forma más efectiva de mantener sus dientes sanos y hermosos, una de las cuales puede ser cepillarse los dientes con regularidad ( preferiblemente cada 6 meses). Elimina los depósitos de placa y sarro.

6. Realizar blanqueamiento dental: Se trata de una cirugía dental cosmética que puede eliminar manchas y aclarar Diferentes tonos Color de los dientes Utilizando diferentes blanqueamiento.

Este tratamiento es Rápido, dinero en efectivo, Sin dolor con muy convenienteY no supone ningún riesgo para la integridad del esmalte dental, aunque existen varios procedimientos y técnicas para hacerlo, el efecto suele ser instantáneo.

Como puede ver, hay muchas formas diferentes de mantener el color de nuestros dientes, muchas de las cuales son todas naturales. Todos queremos tener sonrisas brillantes, pero recuerda lucir bien ¡Un diente sano es lo más importante!

También te interesará: Qué no comer después del blanqueamiento dental

Deja un comentario

You cannot copy content of this page