¿Cuál es la causa del mal aliento?

Esto puede ser vergonzoso e incómodo cuando tiene mal aliento y mal aliento, en situaciones sociales o cuando necesita comunicarse con alguien. Debido a esto, es importante comprender las causas del mal aliento. Aquí hay seis posibles causas del mal aliento y cómo tratarlo:

1. No te preocupas por tus dientes y encías

La placa se acumula alrededor y entre los dientes, lo que puede provocar mal aliento. Las bacterias descomponen los residuos de alimentos en la boca, emitiendo gases desagradables y provocando mal aliento.

La mejor manera de evitarlo es cepillarse los dientes con pasta dental con flúor y usar hilo dental dos veces al día para eliminar la placa y los alimentos de difícil acceso de entre los dientes.

2. Ha comenzado su camino hacia la enfermedad de las encías

El mal aliento puede ser uno de los primeros signos de enfermedad de las encías, ya que también es causado por la acumulación de placa en la línea de las encías que está en contacto con los dientes. Si no se elimina la placa, puede producirse sangrado e inflamación de las encías, un síntoma de gingivitis. Si no se trata, esto puede provocar una enfermedad de las encías más grave.

Para prevenir los síntomas de la gingivitis, cepíllese los dientes dos veces al día con pasta de dientes que contenga flúor (como Parodontax); esto fue especialmente desarrollado para eliminar más placa que la pasta de dientes convencional.

3. ¿Qué comes y bebes?

Cuando come alimentos con olor fuerte como ajo, cebollas y especias, o bebe café o alcohol, su aliento se vuelve incómodo. La mejor manera de detener esto es evitar este tipo de alimentos y bebidas.

4. Fumar o mascar tabaco

Fumar, fumar en pipa, rapé o mascar tabaco puede hacer que su respiración sea incómoda. También mancha sus dientes y aumenta su riesgo de enfermedad de las encías. Deje de fumar para tener una boca más saludable, dientes más blancos y un aliento más fresco.

5. Estás a dieta

Fomentar los ayunos, las dietas o una dieta baja en carbohidratos puede provocar mal aliento. Esto se debe a que el cuerpo se ve obligado a producir sustancias químicas llamadas cetonas. Estas sustancias se liberan en el aliento y provocan un olor desagradable. Este tipo de mal aliento solo se puede evitar cambiando su dieta.

6. estas enfermo

También existen algunos problemas médicos que pueden provocar mal aliento. Uno es boca seca, el término médico es xerostomía, que se interrumpe cuando la saliva fluye de la boca. Esto puede provocar mal aliento, ya que la saliva ayuda a humedecer la boca y a matar las bacterias que causan el mal aliento.

Otros problemas gastrointestinales, diabetes o infecciones en el pecho o la garganta también pueden causar mal aliento. Si le preocupa su mal aliento, debe discutirlo con su médico o dentista.